Müalicə zamanı qızışdırmaqda perniciosiores discus morbo keçir həkim nəzarəti altında, əməl təyinatlar.
Müalicə kəskinləşməsi boyun perniciosiores discus morbo
Vaxt kəskinləşməsi həkim tövsiyə dayandırmaq idmanla məşğul olmaq. Deməli, üzgüçülük bir şərtlə ki, sonra hovuzun xəstə istilik paltar
Vacib deyil SuperCool. İstilik ilə ehtiyatlı olmaq lazımdır
Fəal istilik (isti, istiləşmə prosedurlar) artıracaqdır ağrı. Diqqət edin ki, yara yeri yox idi bükülmüş isti handkerchief.
Sakit ağrı mövqeyi, yalançı üstə ilə məlumat diz. Duruş təbliğ uzanan bel, rahat dilənçi sinir. Zaman qızışdırmaqda istifadə etmək olmaz masaj. Mümkündür yüngül pats istifadə edərək, ağrı-killers məlhəm, gel. Sonra manipulyasiya yara yeri dəyər paketi vermək, xəstə yatmaq.
Dövr kəskinləşməsi perniciosiores discus morbo davam edir 3 – 5 gün. Asılıdır ağırlıq dərəcəsindən, xəstəliyin, xəstələrin sayının vertebrae, xəstənin yaşından, tövsiyələrinə riayət edilməsi həkim. Sonra remissiya ağrı, dəyər başlamaq hərəkət. Amma yavaş-yavaş, heç bir SuperCool.
Niyə xəstəlik kəskinləşir
Qeyd etmək lazımdır ki, prosesin kəskinləşməsi asılı deyil mərhələsində, o, ola bilər, hər hansı bir onlardan, ibtidai artıq son. Kəskinləşməsinə həmişə o əvvəl səbəbləri. Onların əsas siyahısı görünür.
- Xəstə olub kəskin hərəkətlər.
- Azn boyun zonasına göstərilmişdir həddindən artıq yükdür.
- Baş çəkilər və ya onların uzun keçin.
- Xəstə vəziyyətindədir və ya stress vəziyyət sinir.
- İstehsal deyil, mütəxəssis masaj. Heç bir mütəxəssis bilmirdim olması barədə xəstənin perniciosiores discus morbo , çünki o, onu xəbərdar etməyib.
- Müşahidə kəskin dəyişməsi hava şəraitinin.
- Xəstə var hypothermia bütün orqan və ya zastudil boyun zona.
- Sonra hamam və ya sauna xəstə basdırıldı açılış və ya yalnız soyuq su.
- Xəstənin yaşı, əhəmiyyətli olan onurğa disklər silinib və dən bad edilməlidir görə yaş qısa həbsdən aşınma.
Əgər müalicə osteochondrosis, nə olardı mərhələsində o, nə idi, kəskinləşməsi olarsa, mütləq gec və ya tez. Simptomlar kəskinləşməsi perniciosiores discus morbo boyun bilmək lazımdır və yaxşı başa düşmək, differentia əlamətləri digər vertebrates aliment.
Simptomlar kəskinləşməsi
Parlaqlıq ağırlıq simptomları asılıdır mərhələsində pathologists və dərəcəsi, onun inkişaf.
Onların siyahısı aşağıdakı.
- Ağrı sahəsində tac.
- He kutanöz həssaslıq parietal zonaları.
- Ağrı bir tərəfdən boyun.
- Ağrı hissi də körpücük sümüyünün və çiyin.
- Ağırlıq dili.
- Fasilələr ilə, nəfəsi ilə, o düz deyil.
- Xəstəlik ürək sahəsində.
- Ağrı təzahürləri sağ hypochondrium.
- Baş ağrısı ilə təzyiq gözləri, ya da birtərəfli baş ağrısı yalnız onun hissələri.
- Crunch ki, səsi gəlir, bu boyun zonasında arxadan həyata keçirilməsində əymək, NUTU rəhbəri və ya onun dönmə.
- Duman gözündə, ləkələr və ya xal, eşitmə pozuntuları və cingiltisi qulaq.
- Xəstəlik və zəifləməsi, əzələ əlində qədər fırça.
Məlumat simptomları çətin deyil, diqqət yetirmək və bununla yanaşı, var olan xəstələr hətta, yaranmış vəziyyətdə heç bir tələsik ziyarət həkim isə kömək etməyə çalışırıq özünə ev vasitələri
Pəhriz
Bu vəzifələr pəhriz zamanı osteochondrosise daxildir:
- normallaşdırılması mübadilə proseslərinin;
- xəbərdarlıq yayınmaq duzların onun bel;
- bərpa pozulmuş cartilage qurumlar;
- möhkəmləndirilməsi, ligaments intervertebral disk;
- he kilolu və profilaktikası, piylənmə. Məlumdur ki, artıq çəki artırır yükünü artırır, bel və inkişaf perniciosiores discus morbo , ona görə də xəstələrdə görə, xəstəlik tez-tez piylənmə diaqnozu.
Pəhriz qidaları yemək olmalıdır almaq iştirak həkim asılı olması/olmaması əlaqəli xəstəliklər. Vahid pəhriz zamanı osteochondrosise yoxdur.
Əsas müalicəvi qidalanma zamanı Shane və bel osteochondrosise xəstələr üçün olan müvafiq normal bədən çəkisi, ola bilər götürülmüşdür Pəhriz № 15 ehtiva edən bütün lazımi makro elementlər, mineral maddələr və yüksək sayı Giraud/həll vitaminlər, karbohidratlar. Enerji dəyəri pəhriz səviyyəsində 2600-2700 kkal (85-90 q zülal, 90-95 q yağ və 350-400 q karbohidrat).
Hansı qidalar olmalıdır daxil mütləq menyu:
- süd məhsulları (bütün süd və turş süd məhsulları);
- tərəvəz yeməkləri, göyərti. Xüsusi diqqət yetirməli, kələm, xiyar, radiculas, uşaqdır, çuğundur;
- meyvə və meyvə yemək, o cümlədən, jele və kompot;
- bitki yağları;
- aşağı yağ ət;
- diluvium yeməklər, phasellus ipsum;
- qaranlıq növ çörək, quru peçenye, cupcakes;
- yumurta;
- qoz-fındıq, tumu da, küncüt toxum;
- yarma;
- dəniz məhsulları (balıq, krevet, dəniz kələmi, midye);
- daha su.
Pəhriz pəhriz zamanı osteochondrosise bel olmalıdır istisna olunur:
- yağ qatılaşdırılmış həlimlər,
- yağlı qırmızı ət,
- refractory heyvan mənşəli piylər, quş (ördək və qaz),
- qəhvə və kofein olan içkilər (güclü çay, şokolad).
Məhdud istifadə şirin qidalar və alkogolsoderzhaschih içkilər.
Səbəbləri və əlamətləri kəskinləşməsi boyun perniciosiores discus morbo
Osteochondrosis — patologiya vertebrae hissəsində skelet. Bu zaman onun yaranır pozulması intervertebral disk əgər, degenerasiya və degenerativ xarakterli. Rədd təsir parça vertebra yaymaqla xəstəlikdir.
- VBN fonunda boyun perniciosiores discus morbo : müalicə
- Akupunktur zamanı osteochondrosise boyun şöbəsinin müdiri
Orta yaşı meydana xəstəlik — 30 və 35 yaş. Düzgün bölüşdürülməsi yük bel və ayaqları hər hansı bir səbəbdən travmatik zədə sapma ola bilər diaqnoz daha əvvəl.
Əsas əlamətlərini təsdiq edən inkişaf xəstəliyin kəskinləşməsi:
- Ağrı hissi, nəzərə alaraq, əllərində, çiyinlərində, vaxtaşırı yaranan və ya daimi hissi gərginliyin geri və boyun hissələri.
- Mənfi dinamika perniciosiores discus morbo ilə müşayiət olunur atrophic hallarla toxuma, əzələ, fluctuationem həssaslıq, inkişaf qüsurları orqanlarının işinə görə sıxılma və ofset.
- Ağrı rəhbəri, başgicəllənmə, tez-tez yorğunluq, narahatlıq əlində.
- Daha sərt, daha hərəkət edə bilməməsi, tilts, növbə işə düşəcək keylik ətrafların, narahatlıq əzələ və oynaqların, spazmı, hələ vaxtilə orta asiya filosofu.
- Milçəklər və boyalar gözləri, tinnitus.
Heç aparılan vaxtında terapiya boyun perniciosiores discus morbo keçə bilər mərhələsi ağır exacerbations. Müalicə belə bir mərhələdə gərək aparmaq həkim.
Səbəblər meydana olunsa, onun bel:
- Düzgün alınması çəki bel post — nin itkin corab üçün ov çanta, əl yükünün daim bir çiyin ya da bir tərəfdən.
- Burulmuş duruş oturan rejimi.
- Çox yumşaq döşək, yüksək yastıq yuxu üçün.
- Ayaqqabı geymək yanlış anatomik dizayn, dar, gravis, yüksək heels doğuran overvoltage əzələ və xəstəliklərin kəskinləşməsi bel perniciosiores discus morbo boyun onun hissələri.
- Həyata olmaması, artıq çəki, traumatica zərər hissələri geri, ayaq, dərəcənin.
- Yaş proseslər degenerasiyası səbəbindən narahat qan təchizatı bel.
- Fiziki yorğunluq, böhranlar sinir-emosional sistemi.
- Günün əvəzində bir maddələr mübadiləsi xəstəlikləri, mədə, bağırsaq, müşayiət olunan qüsurlu assimilyasiya qidalı və faydalı maddələr.
- Təhlükəli peşə, iş yerlərdə güclü vibrasiya.
- Olması genetik meylinin üçün boyun osteochondrosis ilə exacerbations.
- Qaydalarına əməl edilməməsinə, sağlam duruş dövründə fəal artım, skolyoz.
- Susuz bədənin uzun müddət. Qeyri-müntəzəm, bir balanssız qidalanma, qüsur kompleksinin vitaminlərin.
- Ofset mərkəzinin yük yaranan hamiləlik zamanı zamanı, zəif əzələ kavşağını təsir edən xəstəliklər çərçivə.
Kəskinləşməsi nəticəsində mövsümi təsiri, həyat tərzi, baş verə bilər və qeyri-müəyyən müddət üçün.
Müalicə
Olsun, düzgün və kompleks müalicə lazımdır, həkimə müraciət edin. O müəyyən edəcək effektiv müayinə tapmaq üçün xəstəliyin səbəbini. Tibb dərman preparatları, masaj müalicə tibb gimnastikası.
Zaman qızışdırmaqda təyin aşağıdakı preparatlar:
- ağrı kəsici vasitələr
- chondroprotectors tətbiq edilir ki, onlar uzun müddət və bərpa etmək üçün cartilage parça;
- miyorölaksanlar kömək təmizləmək əzələ daha elastik, daha parlaq;
- nootropic preparatlar
- ictu vasitələri
- vitamin D
Müalicə aparmaq mümkündür, kimi evdə, həm də xəstəxana. Hər şey asılıdır nə qədər olacaq güclü simptomlar və ağırlaşmalar hansılardır. Həll olunacaq, bu, yalnız mütəxəssis. Həkim göndərə bilər azn point masaj müalicə və sair. Əgər qalmaq tövsiyyələri mütəxəssis, bu ona gətirib çıxaracaqdır ciddi nəticələrə.
Vermək lazımdır pəhriz süd məhsulları, yağsız ət, təzə meyvə və tərəvəz, qoz-fındıq, yarma, balıq
Xüsusi diqqət yetirmək lazımdır, bu yemək də olan olan jele, bu, daha tez-tez phasellus ipsum. Zeytun yağı lazımdır ki, istehlak üçün salat
Ən yaxşı yemək belə ərzaq edəcək bişirilmiş bir neçə, qaynadılmış və təravətli. İmtina duz, kəskin, yağ, hisə verilmiş məhsullar. Qadağan içmək güclü qəhvə, çay və imtina qazlı şirin su.
Masaj proseduru yaxşı kömək təmizləmək əzələ gərginliyi və normallaşdırmaq qan axını. Amma dəyər dövründə kəskinləşməsi perniciosiores discus morbo etmək onun çox səliqəli və onu yerinə etməlidir yalnız professional masajçı.
Əgər xəstə müşahidə olunur güclü ağrı hissi, ona qalmaq lazımdır yataq rejimi. Elə hallar da olur ki, xəstə qadağandır ümumiyyətlə, qalxmaq. Ancaq bu, davam edə bilər deyil, daha üç həftə, çünki əzələ bilər ad atrophia. Əgər insan hiss yaxşılaşdırılması mümkündür almaq, lakin maksimum on dəqiqə, bir günü. Nə etmək lazımdır bütün belə dediyi kimi müalicə edən həkim, əks halda bu, edilməsi ciddi fəsadlarla nəticələnə bilər.
Qarşısının alınması
Xeyli asan yol verməmək kəskinləşməsi perniciosiores discus morbo ana şöbəsinin. Və bu qüvvələr hər bir şəxs qayğı sağlamlıq haqqında. Nə üçün olmasın kəskinləşməsi perniciosiores discus morbo , riayət etmək lazımdır sadə qaydaları var.
Mütləq daha çox hərəkət lazımdır, çünki patologiya insanlar görünür ki, bir çox otururlar. Buna görə də onlarda baş durğun hallar pozulması və qan axını. Lazım mütəmadi bazarlıq etmək, piyada gəzmək və gəzmək idman zalı. Bu kömək yol verməmək kəskinləşməsi ana perniciosiores discus morbo .
Lazım deyil oturmaq layihələr, çünki bel olar zərbə. Bu əziyyət və döş şöbəsi, və bel. Yüksək tövsiyə isti geyinmək qış, bu da asılıdır, insan sağlamlığı. İmkan daxilində heç bir dəyər ola soyuq, əgər istəmirəm xəstə.
Zaman var, artıq çəki qurtarmaq lazımdır piylənmə. Bunu həmişə belə deyil, sadəcə, istədiyim kimi insanlara. Olacaq oturmaq pəhriz və gəzmək idman zalı. Seçmək lazımdır yağ, qida və passiv həyat tərzi, bu zaman ilə sağlamlıq qurban.
Ayrıca qeyd etmək lazımdır ki, çox vacibdir ki, düzgün yatmaq. Söhbət ondan gedir ki, gərək əldə ortopedik döşək və bir yastıq
Onlar imkan verəcək saxlamaq bel və boyun düzgün vəziyyətdə yuxu zamanı. Məlum olduğu kimi, məhz düzgün seçilmiş yataq ləvazimatları tez-tez görünür problemləri ilə vertebrae. Ona görə də lazım deyil qənaət pul yuxu atributları, və sonra sağlamlıq olacaq qat-qat yaxşıdır.
İnsan özü təsir göstərə bilər ki, kəskinləşmə baş verməsin. Bunu etmək üçün, yalnız sadə ipuçlarını edin və unutmayın sağlamlıq haqqında. Həmçinin lazım keçmək tam müalicə kursu xəstəliyin ki, gələcəkdə yox idi əziyyət güclü ağrı.